Lai sasniegtu ideālu erekcijas stāvokli, sākotnēji jāparūpējas par asinsvadu veselību, kurai seko citi fiziskās un psihoemocionālās veselības faktori.
VIDEO: 
 
   
Tu pietiekoši daudz vari vērst par labu, sekojot šiem 9 ieteikumiem. Stīvens Lamms,grāmatas “Grūtību faktors: Kā iegūt labu veselību un augstu seksuālās sagatavotības līmeni jebkurā vecumā” autors, apgalvo: “Visas veselības problēmas galu galā atspoguļojās uz locekļa spējām izpildīt tā funkcijas. Veselu 50 gadus vecu vīrieti šajā jomā var salīdzināt ar 30 gadus vecu vīrieti, kurš dzer un smēķē.”
Spied tālāk, lai uzzinātu šos 9 ieteikumus.
Tevi arī varētu interesēt
Tevi noteikti interesēs
- “Lai viņi paskatās!”: Raimonds Pauls sev ierastajā humorā izteicis domas par augsto ordeni, ko viņam piešķīris prezidents Rinkēvičs
 - Patiesība par Ēģipti, kuru parasti cenšas noslēpt no tūristu acīm – pazīstama gide man atklāja, kā viss ir īstenībā
 - 11 pazīmes, kas liecina par cilvēka skaisto dvēseli, un tam nav nekāda sakara ar izskatu
 - Dalījos ar Wi-Fi ar kaimiņu “uz pāris dienām” — un sapratu, ka tā bija kļūda: stāstu, kāpēc tā vairs nekad nedarīšu
 - No Tukuma uz Nigēriju – viņa apprecējās ar princi, bet pils vietā saņēma ko pavisam netīkamu un gribēja bēgt
 - Pirmais noteikums, vārot bietes – un vēl divi svarīgi sīkumi
 







